Chegou a hora mais esperada do ano..FÉRIAS!!!
E como sair em férias sem medo e stress?
Você sabia que quase 40% dos trabalhadores saem de férias com medo? Segundo a pesquisa realizada no Brasil pela Isma-BR, (International Stress Management Association), que entrevistou pessoas, entre 25 e 55 anos, apontou que 38% dos profissionais saem com diversos medos, e se pudessem optar não sairiam férias.
Confira 3 dicas de como deixar tudo ordem para não se estressar:
1- Quem vai ficar no seu lugar?
- É importante que você indique alguém para dar andamento a suas atividades e informe ao seu gestor quem ficará com as suas responsabilidades;
- Faça um cronograma (detalhado) com sua rotina de trabalho e prazos (se necessário), isso facilitará a vida de quem ficar no seu lugar no período de férias;
- Se não tiver alguém para deixar no seu lugar avise seus colegas e demais envolvidos o seu período de inicio e fim das férias, para que eles possam se programar e antecipar alguma pendência que necessite de sua presença.
2- Comunique!
- Contatos: Avise com antecedência por e-mail ou pessoalmente, aos contatos mais próximos, internos e externos;
- Contato de emergência: Dependendo do cargo que você ocupa ou da necessidade do momento, deixei um telefone de contato para emergência;
- E-mail automático: Programe seu e-mail com uma mensagem automática informando o período de ausência o nome, e-mail, telefone da pessoa responsável durante esse período;
3- Chegue mais cedo: Quando retornar das férias chegue mais cedo. Isso facilitará na organização da rotina. Dica extra: dias antes de voltar de férias, fale com a pessoa que o substituiu e a convide para um café ou converse por telefone/whatsapp/facebook, assim você já volta atualizado das novidades.
Seu corpo é seu maior patrimônio. Cuide de sua saúde, pratique esportes, se alimente de forma saudável e aproveite cada momento.
Boas férias, você merece!
Karla Aprato - Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas
Consultora de Carreira e Criadora do site Karreira.com
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Karla Aprato - Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas
Consultora de Carreira e Criadora do site Karreira.com
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Imagem: Arquivo pessoal das minhas férias!
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