5 dicas para ir embora no horário normal

Sair no horário normal de trabalho pode ser uma ilusão para muitos profissionais, além de uma missão impossível. Quem nunca sofreu ou sofre por não conseguir sair no horário do trabalho?

A rotina coloca a vida no automático e os meses, anos acabam passando e não percebemos, ou  seja 90% do comportamento de ontem, repetimos no dia de hoje, e assim por diante.

 Confira as dicas para não ficar preso até tarde:

1. Planeje e se comprometa a ir embora no horário normal;
2. Estabeleça um prazo para você mesmo, mas não force a barra para não se sentir frustrado, seja realista com suas atividades;
3. Faça um Check list, e mantenha essa lista de tarefas organizada, por período, por exemplo: tarefas da manhã/tarde;
4. Priorize as tarefas mais importantes, mesmo que falte tempo no final do dia, você terá concluído as principais;
5. Centralize todas as suas tarefas em um só lugar: agenda ou celular, escolha e se comprometa.

O importante não é ter o melhor planejamento, mas sim ter um e ser persistente em sua execução, mas lembre-se somente o planejamento não é suficiente, você também precisa treinar o seu cérebro a confiar plenamente em seu planejamento. Um cérebro treinado, foca no que deve ser feito.

“Um cérebro não treinado é um cérebro inquieto, que fica lembrando mil coisas, que perde o foco facilmente e que no final não consegue fazer o que deve ser feito.”

Quando deixamos a vida nos levar, sentimos essa sensação de falta de tempo, pois não fazemos nossas vontades e nem realizamos nossos sonhos e metas por causa de um esforço momentâneo para resolver situações do dia a dia. Fazer tudo ao mesmo tempo diminui a capacidade de produção e entrega, então concentre e se esforce para terminar as tarefas antes do que o esperado.

A disciplina faz você viver mais e melhor. Mente que comanda, corpo que obedece, o resultado sempre será a assertivamente. Aprenda a gerenciar melhor o seu tempo e ganhe qualidade vida!!

Karla Aprato, Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas

 #FicaDica: Leia também: Como ganhar tempo? 

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Imagem: Akemi Ueno